あなたの目的、お悩みにぴったりの酵素ドリンクを選ぼう

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酵素もいろいろ あなたが摂りやすいのは?

酵素ドリンク酵素ドリンク
プチ断食や置き換えダイエットなどに人気。
酵素ドリンク酵素サプリメント
気軽に毎日飲みたい、健康維持、年齢ケアに人気。
酵素食品酵素食品
ゼリータイプなど、酵素ジュースが飲みにくい人におすすめ。

酵素ドリンクを選ぶポイント

  • 酵素の質と酵素をサポートする補酵素(ビタミン・ミネラル)の含有量をチェック!
  • 味や風味もいろいろ。続けるなら「飲みやすい」酵素を。いろいろ試してみるのも◎。
  • 集中ダイエットなら「酵素ドリンク」、健康維持なら「酵素サプリメント」がおすすめ!

酵素ドリンク徹底比較

人気の酵素ドリンクを比較!当サイト売れ筋人気ランキング

2016年11月28日更新

  1. ベルタ酵素

    ベルタ酵素

    業界最多級の165種類の酵素数で栄養バランスもしっかり。
    さらに、ダイエットしながらも美肌三大成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)が美肌もサポート。
    モデルさんやタレントさん御用達の酵素ドリンクは、美容に気遣うダイエッターさんに人気の高いベルタ酵素。
    フルーティーな甘さで飲みやすく、女性誌はもちろん、医学雑誌である『診療と新薬』にも肥満予防の効果が掲載された実力派酵素ドリンクです。

    価格:5,080円(710ml)
    定期:10,200円(710ml×2本+酵素サプリ)

    特徴:ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ配合、酵素数165種類

    詳しい情報を見る

    公式サイトをチェック!

  2. 優光泉(ゆうこうせん)

    優光泉

    九州産の野菜から作られた、完全無添加の酵素ドリンクです。
    断食道場のノウハウを活かして作られた酵素ドリンクは味が2種類。
    美味しく飽きずに続けられます。

    価格:7,992円(550ml×2本)
    定期:6,372円(550ml×2本+おまけつき)
    特徴:完全無添加、2種類の味、酵素数60種類

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  3. 美的90選ベジライフ酵素液

    ベジライフ酵素液

    芸能人や人気の読モが使っていることで、知名度も高い酵素ドリンク。
    大地の恵みをしっかりとりながら断食ダイエットで、短期間で即やせを目指したい方に。
    炭酸割りやジュース割りも美味しいです。

    価格:5,100円(500ml)
    定期:9,850円(500ml×2本+おまけつき)
    特徴:酵素数90種類

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  4. お嬢様酵素

    お嬢様酵素

    低価格なのに内容充実!女性のダイエット向きに特化した酵素ドリンクです。
    モデル・タレントさんもおすすめしている人が多く、ファスティング(プチ断食)や続けて飲みたい方、初めての方にぴったり。

    価格:5,130円(720ml)
    初回価格:3,990円

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  5. 酵素結晶 野草専科

    山麓に自生する33種類の力強い野草を中心に63種類の原料から作られた酵素ドリンク。
    原料に対しての残留農薬検査も300種類以上の検査項目を実施しています。
    めぐりを良くしたい方、ダイエットをお考えの方、妊婦さんなどにも人気です。

    価格:3,990円(360ml)
    初回価格:2,940円
    定期初回:2,350円

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  6. 生酵素サプリOM-X お試しセット

    生酵素サプリOM-X

    世界10カ国以上で400万個以上の販売実績を誇る酵素サプリメントOM-X。
    プロスポーツ選手も愛用している酵素サプリです。

    価格:980円(21粒/7日分)

  7. ピュアネス酵素

    ピュアネス酵素

    217種類の野菜から抽出した植物発酵エキスを全体の93.2%も高配合。
    18種類54パターンの試作品から作られたおいしい青りんご味の酵素ドリンクです。

    価格:4,860円(720ml)

  8. 酵水素328選

    酵水素328選

    元アイドルが18kgのダイエットに成功したことで人気急上昇の酵素ドリンク。
    今までの酵素ドリンクと違い良質の酵素の中に水素を配合。
    328種類もの原料からできているのはこのドリンクだけです。

    価格:4,740円(500ml)

  9. 酵素八十八選8

    酵素八十八選

    野草中心の88種類の植物原料。健康に気遣う方や、量が食べられないお年寄りなどに人気の酵素ドリンクです。
    プチ断食・ダイエットに人気です。

    価格:16.200円(720ml)

酵素のギモン 「酵素ドリンク」って何?

いろんな美容ドリンクが気になる人はこちら

「酵素」のおさらい 体内での酵素のはたらき

酵素ドリンク置き換えダイエットやプチ断食など、ダイエットドリンクとして人気沸騰中の酵素ドリンク。
でも、そもそもなぜ酵素ドリンクがダイエットに向いているのか?をここでおさらいしてみましょう。

酵素は体のあらゆる反応にはなくてはならない存在です。
たとえば食べたものをエネルギー源に変えたり、いらなくなった老廃物を外へ排出したり、細胞が生まれ変わったりするような消化機能や代謝機能にも酵素は必要不可欠な存在です。

生命を維持するために最も大切な代謝や分解といったことも酵素がなくてはできないという大切な存在ですが、1種類の酵素は1つのことしかできません。
そのため、体内には数千種類の酵素がもともと存在しています。

酵素たっぷり生命維持になくてはならない体内酵素も、年齢と共に減少していきます。
また、過度なストレスや暴飲・暴食などの食生活の乱れが酵素を無駄遣いしてしまうこともあります。
そのため、体内酵素が減ると、疲れが取れない、痩せにくくなった、体が重いなどの症状と共に、体の老化そのものが、酵素が減少と深く結びついていると言えます。
体を正常な状態に保つことが、健康なダイエットや美容面にも深く関わりがあるのはそのためです。

ただ、体内で作られる酵素量にも限りがあるため、積極的に食事から酵素を摂る必要があります。しかし熱に弱い酵素は40度を過ぎたあたりから破壊されるため、熱を加えて調理したものからは残念なことに酵素をとることができません。
食物から酵素を摂取するためにはサラダやフルーツを摂ることになるわけです。

しかし、サラダやフルーツは、そんなに多くの量を毎日食べるのはなかなか大変です。
しかも、多くの種類の酵素を摂るためには、それだけ多くの種類の生野菜や果物を食べる必要があります。
そこで注目されたのが数十~100種類以上もの野菜や果物を原料に作られる酵素ドリンクです。

酵素はビタミン・ミネラルと一緒に摂るのが効率的

ビタミン・ミネラルを一生に摂る食物の五大栄養素と言われるのがタンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルです。
このうち、タンパク質、糖質、脂質の3つはエネルギー源となる栄養素ですが、ビタミンとミネラルは体の調整やバランスをとるのに必要不可欠な栄養素です。

体内で酵素が代謝や消化、老廃物の排出などの働きをするためには、ビタミン・ミネラルの助けを借りる必要があります。

酵素は生野菜や果物から摂取することができますが、野菜や果物にはビタミンやミネラルも豊富に含まれているのはご存知のとおり。
どちらが欠けても体の機能は正常に働いてくれないものなのです。

野菜、足りてる?1日に摂りたい野菜の量は350gと言われています。
しかし、日本人の現在の食生活では平均するとあと100gの野菜が不足しているという調査結果が出ています。

野菜をできるだけ食べようと気をつけている方でも、毎日350gの野菜はなかなか摂るのは難しいかもしれません。
ましてやフルーツはあまり食べないという方も多いのではないでしょうか?

ダイエットも美容も、「食生活の改善」が大切なのは百も承知!と思われるかもしれませんが、野菜メインの食生活をすればビタミンやミネラル、酵素が不足なく摂れるため、その結果肌の調子も良くなり、余分な脂肪もつきにくくなるというわけです。

でも、忙しい現代人の生活では、どうしても外食やファストフードを利用してしまったり、おいしいスイーツに手が伸びてしまうのが現実です。
足りない酵素を補いながら、健康的なダイエットをサポートしてくれる酵素ドリンク。それを実感している方が多いからこそ、人気に拍車がかかっているのでしょうね。